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PROGRAMMA CLINICO DI 12 SETTIMANE • CANDIDATURA APERTA

Il Risveglio dell'Energia Femminile

Ciao, sono Judith. Voglio dirti qualcosa che a me è costato anni capire: il tuo corpo non è rotto, è solo disallineato. Unisciti a questo accompagnamento di 90 giorni per recuperare il tuo equilibrio ormonale, sgonfiare la pancia e riattivare la tua energia dalle radici.

PROGRAMMARE UNA CHIAMATA DI CHIARIMENTO (30 MIN)

Parliamo per vedere se questa è la tua strada

Farti credere che sia "normale" sentirti male

Ti capisco perfettamente perché ci sono stata. Vai dal medico perché non ce la fai più dalla stanchezza, ti cadono i capelli e la bilancia non si muove nonostante tutti gli sforzi. Ti fanno analisi e ti dicono:"Tutto è normale. Deve essere stress, mangia meno e muoviti di più".

Ma tu sai che nulla di tutto ciò è normale. Vivi con la pancia gonfia, il tuo ciclo mestruale fa un sacco di male e hai quella nebbia mentale che non ti lascia concentrarti. Hai provato a fare diete restrittive, digiuni e mille ore di cardio... e sei ancora allo stesso punto.

"Cerchi di fare tutto bene e il tuo corpo non risponde. Il problema non sei tu. Il problema è che cerchiamo di curare uno squilibrio profondo con rimedi temporanei."

Judith Soreira

SCIENZA FISIOLOGICA + SAGGEZZA ANCESTRALE

Ciao, sono Judith Soreira.

Cofondatrice di Nómades Ancestrales, ex atleta d'élite, specialista in salute funzionale e insegnante di educazione fisica.

La mia storia è iniziata esattamente come la tua: mi hanno dato una diagnosi di SOP (Sindrome dell'Ovaio Policistico) che controllava la mia vita e i medici mi offrivano solo pillole anticoncezionali per "coprire" i miei sintomi. Ho rifiutato di accettare che questa sarebbe stata la mia realtà per sempre.

Come atleta, so come funziona il nostro corpo. Ho fuso la scienza del metabolismo con l'alimentazione reale, quella dei nostri antenati, per creare un metodo che ti restituisce il controllo. Non è magia, è comprendere la tua biologia.

"La mia missione non è darti un'altra dieta per farti morire di fame. È consegnarti il manuale di istruzioni del tuo corpo per recuperare il tuo potere."

Come guariremo il tuo corpo passo dopo passo

Non copriamo i sintomi con rimedi. Andiamo alla radice usando tre pilastri super semplici che il tuo corpo comprende perfettamente.

Nutrición densa basada en grasas y proteínas animales. Eliminación radical de aceites de semillas y procesados. Apagamos la inflamación celular desde el plato.

Cibo Reale e Nutrizione Densa

Ci baseremo su grassi buoni e proteine di qualità. Rimuoveremo dal tuo piatto gli oli di semi e gli ultraprocessati per spegnere l'infiammazione fin dal primo giorno.

Sincronización con la luz solar. Ajuste de tus relojes internos para regular el cortisol, recuperar el sueño profundo y la energía vital natural.

I Tuoi Ritmi Naturali e il Sole

Ci sincronizzeremo con la luce naturale per regolare il tuo orologio interno. Questo ti aiuterà a regolare il cortisolo (l'ormone dello stress), a tornare a dormire profondamente e a recuperare la tua energia.

Ingeniería de comportamiento (Atomic Habits). Dejamos de depender de la fuerza de voluntad para construir una identidad inquebrantable de "Mujer Soberana".

La Tua Nuova Identità

Smetteremo di dipendere dalla "forza di volontà" che si esaurisce sempre. Costruiremo insieme piccoli abitudini sostenibili affinché guarire diventi il tuo modo naturale di vivere.

Cosa otterrai al termine dei 90 giorni?

Qui non cerchiamo un cambiamento estetico di un mese. Cerchiamo che tu ti senta bene nel tuo corpo davvero.

 Sentirti leggera e senza infiammazione
Dirai addio a quella pancia gonfia alla fine della giornata. La tua digestione sarà efficiente e recupererai il comfort nella tua pelle.
 Pace e Dominio Ormonale
Otterrai cicli regolari, senza dolori terribili e vedrai come i sintomi della PCOS e i cambiamenti d'umore si riducono drasticamente.
Metabolismo a tuo favore​
Il tuo corpo imparerà a usare il proprio grasso come energia. Dirai addio a vivere con fame tutto il giorno e a quegli attacchi disperati di dolce.
Chiarezza Mentale ed Energia​
Ti sveglierai riposata e avrai energia per affrontare tutta la tua giornata senza dipendere da tre caffè. Tornerai a pensare con chiarezza.

La tua Mappa di Percorso di 12 Settimane

Procediamo insieme passo dopo passo. Zero stress, tanto supporto.



MESE 1 (SETTIMANE 1-4)

Fase 1
Spegnere l'Incendio

Obiettivo: Ridurre rapidamente l'infiammazione e sistemare i tuoi orari di sonno. Ti sentirai meno gonfia e dormirai molto meglio.

  • Settimana 1: Detox Radicale degli Oli.
  • Settimana 2: Protocolli di Luce e Glucosio.
  • Settimana 3: Ingegneria delle Abitudini.
  • Settimana 4: Reset Epatico.


MESE 2 (SETTIMANE 5-8)

Fase 2
Accendere il motore

Obiettivo: Insegnare al tuo corpo a bruciare grassi in modo naturale. Qui è dove l'ansia di spizzicare tutto il giorno scompare.

  • Semana 5: Ayuno Femenino Sincronizado.
  • Semana 6: Supremacía de la Proteína.
  • Settimana 7: Regolazione del Sistema Nervoso.
  • Settimana 8: Il Muscolo come Organo.


MESE 3 (SETTIMANE 9-12)

Fase 3
Sovranità e Identità

Obiettivo: Essere indipendente. Saprai adattare la tua vita e la tua alimentazione per rimanere spettacolare per sempre.

  • Semana 9: Nutrición Cíclica (Menstrual).
  • Settimana 10: Movimento & Radicamento.
  • Settimana 11: Supplementazione Strategica.
  • Settimana 12: Piano di Volo 80/20.

CANDIDATURA PREVIA • POSTI LIMITATI

La tua Candidatura al Programma

Non è un corso registrato che fai da sola. È un accompagnamento clinico immersivo di 90 giorni con la mia guida diretta.

Questo è ciò che include la nostra fase insieme

  •    12 Sessioni dal Vivo con me
    Mentoring Settimanale (€ 1.800.000)
  •  Supporto e contatto diretto
    Sarò lì per le tue domande quotidiane (€ 450.000)
  •   Biblioteca Completa di Risorse
    Guide super chiare, protocolli e strumenti utili (€ 300.000)
  • Valore Totale di questo Supporto € 2.550.000

CANDIDATURA PREVIA • POSTI LIMITATI

La tua Candidatura al Programma

Non è un corso registrato che fai da sola. È un accompagnamento clinico immersivo di 90 giorni con la mia guida diretta.

Questo è ciò che include la nostra fase insieme

  •    12 Sessioni dal Vivo con me
    Mentoring Settimanale(1.200 €)
  •  Supporto e contatto diretto
    Sarò lì per le tue domande quotidiane(300 €)
  •   Biblioteca Completa di Risorse
    Guide super chiare, protocolli e strumenti utili(250 €)
  • Valore Totale di questo Supporto 1.750 €

CANDIDATURA PREVIA • POSTI LIMITATI

La tua Candidatura al Programma

Non è un corso registrato che fai da sola. È un accompagnamento clinico immersivo di 90 giorni con la mia guida diretta.

Questo è ciò che include la nostra fase insieme

  •    12 Sessioni dal Vivo con me
    Mentoring Settimanale($ 1.500 usd)
  •  Supporto e contatto diretto
    Sarò lì per le tue domande quotidiane($ 400 usd)
  •   Biblioteca Completa di Risorse
    Guide super chiare, protocolli e strumenti utili($ 300 usd)
  • Valore Totale di questo Supporto $ 2.200 USD

 EVIDENZA CLINICA

Risultati Reali, Senza Filtri

Cosa mi scrivono le ragazze in privato quando guariscono davvero il loro corpo.

Leticia Herranz Marquez

"Primo mese in cui non ho mal di testa con l'ovulazione e posso vivere normalmente 🥰. Ho aumentato 1,7 kg di massa muscolare e ho perso 1 kg di grasso. Sono felice"


Domande Frequenti

Per mantenere la qualità dello spazio e assicurarmi di poterti davvero aiutare, tutte le donne passano prima per unaChiamata di Chiarezza di 30 minuti con me (senza costo). Lì ci conosciamo, mi racconti i tuoi dubbi e vediamo se facciamo match per entrare nel programma di 90 giorni.
È una chiacchierata super rilassata di mezz'ora in videochiamata. Tu mi racconti cosa ti fa male o cosa ti frustra del tuo corpo, e io ti spiego come funziona il mio metodo dall'interno. Se sento che il mio programma non è ciò di cui hai bisogno in questo momento, te lo dirò con totale onestà. Se sentiamo di sì, ti spiego i passi successivi per unirti.
Onestamente, no. Il nostro approccio si basa sulladensità nutrizionale animale(colesterolo buono, ferro, vitamine liposolubili) perché sono fondamentali affinché i tuoi ormoni funzionino bene. Rispettiamo molto la tua scelta etica, ma il metodo di questo programma non è compatibile con la restrizione delle proteine animali.
Sì, totalmente. Non hai bisogno di smettere di prendere la pillola per iniziare a prenderti cura di te. Il programma lavora per ridurre la tua infiammazione e nutrire il tuo corpo. Infatti, fare tutto questo mentre prendi la pillola prepara il tuo corpo in modo incredibile nel caso un giorno decidessi di smettere, evitando quel "effetto rimbalzo" così comune.
Per niente. Diamo priorità al fatto che tu mangi cibo reale. Solo nell'ultimo mese posso consigliarti qualcosa di molto specifico (come Magnesio o Omega 3), ma solo se ne hai bisogno. Il 90% di ciò che investi nella tua salute qui è nella frutteria e nella macelleria.
Questo è pensato per donne della vita reale. Avrai bisogno di circa 90 minuti a settimana per la nostra sessione dal vivo (o per vederla registrata se non sei riuscita a connetterti), e circa 15 o 20 minuti extra al giorno per aggiungere le tue nuove abitudini e cucinare per te stessa. È totalmente possibile.